📅4.21|好好吃饭|开启🔛充实的工作周啦~
小尹也要吃胖点
2025-04-22 16:02:18
一日三餐
早餐🥣:茶叶蛋➕红糖发糕
午餐🍱:学校食堂
加餐:牛肉干➕核桃➕酸奶
晚餐🍲:跟麻麻一起吃
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣:
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
今日份kpi~
不抠头皮!✅
效率高❌
背单词✅
准备毕业考✅
早睡早起✅
保持积极乐观的心态✅
多喝水,22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒:
🌑这几天天气都越来越热啦~太阳🌞很大!不过对我来说,这也比一直下雨🌧️(不过晚上下暴雨⛈️了😅)要更好一点!我今天很早(提前了十分钟,对我来说很早了,本来是踩点王😂)就到科室了~也完成了很多任务,今天是快乐周一🎉晚上跟妈妈一起去乖乖吃饭饭咯~健康的炒菜和米饭🍚能让身体更好哦👍不要害怕健康的营养
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