油秃细软高性价比发疯式养发量（跟练逆袭版

本窝从天崩开局战损头到成功逆袭上岸，我发现养发量的底层逻辑逃不过这仨[斜眼R] ❶爆养头皮：头皮发出油痒屑预警信号时就要及时干预，从基础清洁、营养补给到防晒防护去系统的养 ❷选择合适有效的洗护产品：洗发水需避开含伤头皮屏障成分的，温和表活之外，功效要给足 ❸搭配出奇迹：洗发水主力清洁+高功效，发膜发油ko发丝问题，头皮精华拿捏头皮问题，才是全盘养发 ✅梳理出一套高性价比的掉发、油、屑头长期主义养发攻略： 👉【周期性护理】 两周一次头皮预洗，约等于卸妆步骤，给头皮来个小气泡深度清洁，因为头皮多余油脂堵塞和污垢，不利于整个头皮微生态健康，从而容易引起油痒屑+掉 用丰添头皮预洗液（头皮出油多用）或科丽尼头皮素（头皮敏感用）厚敷头皮，配合洗头梳按摩停留3分钟冲掉 👉【日常硬核洗护】 养发量的关键少不了能够专攻防掉的洗发水，用到的是康如金鸡纳防脱洗发水 对于我这种发质细软、发丝容易一扯就断，还因为熬夜压力引起的发缝宽、高发际线，就像神助攻一样[偷笑R]。防脱赛道井喷式冒出很多新锐品牌开卷，但康如已经是60年防脱专研技术的欧洲大佬，在海外销量霸榜级别，可信度倍增！而且无硫酸盐表活和0硅油，对头皮友好，整体洗感也是那种顺滑不发涩的，舒适度够攒劲才能坚持！ 整体思路的核心灵魂是它家专研的金鸡纳成分，欧洲百年的防脱植物，也是少有的备案防脱成分，实力强到[赞R]既能从根源拦截脱断信号，让发根坐实坐稳外，还能发疯式填补发芯角蛋白，掌握了发质变粗和头丝厚度增加的关键点，对于促进头皮循环还有大用，总之就是用尽毕生力气和手段养护你的毛囊和发根。 坚持用真的能明显感到断发掉发数量变少，发质也更健康了！ 👉【进阶爆养发量】 懒人想一步到位图方便或大油头喜清爽的→建议搭配同系列康如金鸡纳防脱精华，精准对着发际线和发缝喷，清爽不油腻，一周用3次无需早晚喷；干性头皮可选offrelax育发液，会水润点能早晚持续喷 这俩都可以和养头皮健康度的weleda头皮精华交替用，主打一个边护边养 发油用Ellips发油修护受损抚平干枯毛糙感，避免梳头时打结拉扯头发