原来这才是一眼就很惊艳的美女思路
1.脸大的姐妹,信我!信我!一定要多穿露肤度大的衣服,一字肩啊,方领啊,v领啊,吊带和吊带裙啊,不要穿宽松的衣服,只会显得你脸更大,体型更壮,都给我搞起来,至少要露出锁骨,你会发现新世界。
2.不穿普通衣服,一定要穿一眼惊艳的衣服。
3.坚持练习抬头,每天抬头仰望天花板,一次20秒、一次5分钟,能够帮助我们精致脸部轮廓,让双下巴消失。
4.总的原则:上长下短,上短下长,上宽下窄上紧下松,外松内紧。
5.头发够多、蓬松、发质好、柔顺、头包脸就足够给人一种第一眼美女的氛围感了!不随便烫染,护发素护发精油和发膜都用起来经常梳头!要么黑长直,要么大波浪,再配条显身材的吊带裙,你不是大美女谁是。
6.想漂亮,气血得充足,经常熬夜、刷短视频、内耗都非常耗气血,还有痛经月经不调的女生一定要补气血,我之前就是感觉干啥都虚的很,能躺着绝不站着 吃个饭都觉得累,去看了中医给我说让我多喝众榆庄玫瑰姜枣茶,真的很养姨妈,气血养足后,经期很规律也很暖和准时量足,血块减少无痛经,手脚都嘎嘎热乎,血色变好后整个人自信明媚好多,而且脸莫名其妙的看起来干净很多!
7.多买纯色衣服,纯色就是显气质,显高级。
8.好好修眉型。选择适合自己的眉型,不合适的·眉毛会拉低颜值的。
9.不要习惯性皱眉,经常皱眉头的女生面相都不会很好,给人一种苦瓜脸的感觉,一定要刻意的控制自己不皱眉,才能养出平和温婉的好面相。
10.注重内调而不是do脸,每天2粒纽斯特vcve葡萄籽,肉眼可见的白真不是吹的!取而代之的是现在素颜也清透的脸,每隔一阵照镜子都能看到自己的皮肤越来越红润饱满、原相机直出也不会掉链子,口红腮红都省了
11.早上起来转转眼珠,坚持会让眼睛看起来灵动。
12.吃红枣,经常吃红枣使皮肤越来越好,红枣有健脾利胃的作用,还能够补气血。
13.饮食要均衡,新鲜的水果蔬菜,还有丰富的蛋白质的食物都要吃。也不要每天吃单一食物,营养不够,对身体不好。
14.每天至少6杯温开水,不爱喝白水的就用细腰妹菊花乌龙茶泡水喝,利水利尿、刮油通便还能减肥,谁敢信没节食一个月就瘦了小十斤!喝完不到一个钟就会有便意,肚子直接噗噗噗油脂垃圾被排空了,大肚腩就这样一天天给喝成小蛮腰了
15.每隔一个月修剪一次头发,不要随便烫染,养好发质黑发才高级。
16.坚持练背,俗话说:背厚一寸,年长10岁。从现在开始,找几个练背的视频,跟着做,或者练瑜珈,坚持一段时间,你会发现整个肩颈线长效都会漂亮很多,而且整个人也变漂亮了。
17.好好护肤,定期清洁,清洁做不到位,涂再贵的护肤品也吸收不了,懒人必备美涵妮洁面慕斯,它的泡泡丰富绵密!日常淡妆防晒都可以轻松洗干净,省去了卸妆这一步,擦干后,肌肤没有紧绷感,也不假滑!而且里面添加了很多养肤成分,洗脸护肤二合一,现在的素颜脸蛋真的好细腻!
18.注意防晒,涂防晒霜,打遮阳伞,一白遮百丑不是说说而已。
19.每周运动,不仅能使身体健康,还能塑造身材,更重要的是可以提升自信心,如:跑步、打球、瑜伽、健美操、跳舞或者是简单的散步都是可以让你的身体更加健康。
20.定期补水面膜,面膜能够迅速补充肌肤水分,在短时间内激发肌肤的最大活力,坚持2天敷一次冰柚山羊奶面膜给肌肤补水,长期下来皮肤嫩嫩滑滑,每次敷完脸嘎嘎嫩,毛孔嘎嘎缩,掀开那一刻,就能体会什么叫提壶灌顶,滋润程度不亚于一口气喝了1L的水,我敢保证,干燥起皮姐妹用一次爱一次!!!
21.不能熬夜,每天坚持11点左右睡觉。
22.一定要关注面部状态!不管是熬夜垮脸还是年龄增长带来的胶原流失,状态气色不好都很影响气质,护肤k老都重视起来!
23.选择适合自己脸型的发型,可以多问问理发师的意见,修脸型的发型很重要。
24.坚持护发。头发就是氛围感神器!拍照很好看,从背影看也好看,所以我每次洗头一定会用凡青洗发水,真的洗完蓬松!不痒!不起头皮屑,头发脑袋轻轻的,好清爽!整个头都感觉很轻!洗完后倒着吹(就是头向下)头发特蓬松,蓬蓬的能顶好几天,洗完第三天了已经,一点bug都没!姐妹们一定要试试
25.多做拉伸运动,增加柔韧度。
26.走路不要驼背,要注意自己的走姿,坚持靠墙站可以矫正。
27.学穿搭,反正就是多试试买适合自己舒适好看且价格适中的衣服。穿衣风格上还是得有自己的想法,这个很重要。
28.每天花一点时间化个淡妆,没有丑女人只有懒女人。