宝宝视力发育黄金期必看！5招预防近视👇 🌙 **关灯睡觉**→开夜灯近视率翻3倍！ ☀ **避开强光**→晒太阳要戴遮阳帽！ 🖤 **黑白卡训练**→3个月开始刺激视力发育 🥦 **补充DHA**→视网膜发育更优秀 👩⚕ **定期体检**→营养补充听医生的