要突破就要跑间歇跑！
奚小乖很可爱
2025-04-24 15:25:01
调整好状态，把心静下来，专注自我，保持训练，成为更好的自己！
❤️：继续跟队友拉扯的一早上，乳酸阈值想要突破，速度课不能少，6*800+6*400，跑起来体感还可以！
❤️：昨天终于跟小姐妹去打卡了魏家凉皮，汉堡确实巨大，味道还可以，我还是更喜欢吃中餐！
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