高血压平时看着没啥大事，但一旦发作，那后果不堪设想😱，随时可能引发脑出血、心肌梗s等严重的心脑血管疾病，甚至危及生命🤦♀️。所以我们平时做好血压管理非常重要！ 给大家整理了高血压的40条生活注意事项，从饮食到运动，从用💊到监测，每条都是实用干货，可以打印出来贴在显眼处🔖，全家一起监督执行！ 健康知识科普 高血压 血压监测 运动 高血压管理