技能教养法的15个关键步骤，我把它们简化成三大阶段： 🌱 第一阶段：识别问题（1-5步） 同理孩子的关切："看来这件事让你很烦恼啊？"（而不是"又怎么了？"） 定义成人的关切：说出你的担忧（不是指责） 邀请孩子一起解决问题："我们一起想个对大家都好的办法吧！" 列出未解决的问题：记录下经常发生冲突的场景 评估哪些问题优先解决：先处理安全问题和最频繁的问题。 🌿 第二阶段：认识技能缺口（6-10步） 分析问题背后的技能缺失：是执行功能？情绪调节？还是其他？ 明确问题的"谁、什么、何时、何地、为什么"：细节决定成败！ 提出解决方案：鼓励孩子提出自己的想法（惊喜连连！） 评估可能的解决方案：讨论哪些方案可行 选择并实施解决方案：达成一致，开始行动 🌲 第三阶段：培养解决能力（11-15步） 计划B预案：如果方案A不管用，我们就... 回顾和调整：定期检查进展，必要时调整方案 持续练习新技能：反复练习才能内化 庆祝进步：即使是小进步也值得鼓励！ 运用到新情境：把学到的技能用到其他场景 🔥 如何在日常生活学习中使用： 我家神兽从"做作业磨磨蹭蹭1小时只写了一道题"变成了"我要学习时间管理的办法"！按照技能教养法的15步，居然不用吼叫、威胁、贿赂就能解决问题！而且孩子真的是在学习解决问题的能力，不是为了应付而表现的听话！ 💡 技能教养法适合哪些家庭？ 家有”倔脾气"孩子的父母 不知道如何教育孩子，焦虑迷茫的父母 经常感到力不从心的育儿新手 厌倦了吼叫和惩罚的传统管教家庭 有特殊需求孩子（多动症、自闭症等）的家庭 想培养孩子真正解决问题能力的父母 当我们开始转变思维方式，不再问”如何让孩子听话”，而是问”孩子缺少什么技能，我如何帮他获得这些技能”时，面对孩子的问题我们会变得更加平和包容，孩子也会更愿意配合和尝试。 儿童技能教养法的实操需要耐心和时间投入，但效果是长期的，远比简单的"听话-奖励"模式更有价值！ 我也希望技能教养法能让你育儿中的鸡飞狗跳变成母慈子孝，如果你有什么疑问可以在评论区交流，欢迎关注@梵心生活馆 下篇笔记我会分享更多具体案例。哪种教育方式能成就更好的下一代? 家庭教育
