一个特别容易让自己磁场变差的坏习惯!
第类人酱
2025-04-26 16:01:15
你的能量场，正在悄悄塑造你遇见的世界
当你的内在频率开始提升，生命会温柔地向你展示奇迹
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那些“和你相处很舒服"的反馈越来越多
恰到好处的机遇总在不经意间出现
生活中处处可见善意的巧合与惊喜
这些美好的迹象，都是你能量场纯净时的自然显化。
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但很多人不知道的是
我们的能量场每天都在被一个习惯悄悄消耗——
我们把太多专注力放在了别人身上！
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你是不是也经常：
学习时，眼睛总忍不住看别人的成绩
工作时，心里总在比较同事的薪资
生活中，幸福的标准总是参照他人
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这种状态，就像一面蒙尘的镜子
再也映照不出属于你自己的清晰世界
从现在开始，把十分专注力完完整整留给自己
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当感到委屈或焦虑时
第❶步：觉察 “我现在真实的感受是什么？”
第❷步：接纳 “允许自己有这样的情绪”
第❸步：关怀 “此刻的我zui需要什么？”
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而不是:
消耗能量纠结 “TA为什么这样对我”
反复揣测 “TA到底是怎么想的”
精心盘算 “我要如何回应TA”
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每日能量净化练习 :
晨间15分钟阳光冥想（面对朝阳效果Zui佳）
每周梳理消耗性人际关系（及时断舍离）
记录每日小确幸（3件让你微笑的小事）
🎍🍁🎋
当你不再从别人的镜子里寻找自己的倒影
属于你的整个世界
都会开始为你重新校准频率
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