今天睡到1点多刻苦起来，收拾下冬天的被子后，吃了个早餐就去健身房

今天是35分钟跑步机加10分钟椭圆机加力量

最近学到一个技巧，练完每次脸都不垮➕紧致[哇]

吃完回家洗澡洗头后，去我弟家吃饭，吃了个8.30的饭…… ​​​