为什么孩子越夸越“玻璃心”，说不得一句重话？ 其实，这背后是过度表扬埋下的隐患——当孩子长期依赖外界评价建立自我认知，一旦夸奖减少或出现批评，就容易陷入自我怀疑。 今天给大家分享一个我在家庭实践指导中验证有效的方法——如实反馈法。我们做父母的，最大的责任就是帮助孩子建立真实的自我认知。仔细想想，孩子从出生起，性别、名字都是我们告诉他的，而他“是怎样的人”，同样也在我们日复一日的语言中慢慢成型。如果总用夸张的表扬塑造他，孩子就会把自我评价的标尺完全交到父母手中，这反而阻碍了他真正认识自己。 具体怎么做呢？关键在于区分“评价”与“描述事实”。比如孩子今天起床用了20分钟，我们可以说：“宝贝，今天你从起床到穿好衣服，一共用了20分钟。”第二天他提速到15分钟，就继续客观描述：“今天你只用了15分钟就准备好啦！” 当我们持续用这样的方式沟通，神奇的变化就会发生：孩子会在这些具体的事实对比中，自己发现进步，而不是等待父母的夸奖。这种由内而外的成就感，才是孩子建立自信的基石。毕竟，真正的自信不是依赖别人的肯定，而是清晰看见自己的成长轨迹。 希望这个方法能帮到大家。如果你觉得有用，欢迎点赞收藏，转发给更多需要的家长，我们一起做智慧父母，陪孩子找到属于自己的光芒！正面管教 孩子压力过重
