妈妈会安排会是关键！一定要收藏这碗汤，含金量的一碗汤👍。 一周安排2次这个汤，孩子一年能多长高3-5cm . ■ 食材： 苹果 1个 、山药 1根、羊肚菌一把、无花果6个、瘦肉300g · ■做法： 苹果用盐清洗表皮，切块去核，羊肚菌清洗干净提前浸泡5分钟，洗净沙子，所有食材放入锅中，加入适量的清水，大火煮开慢火煮1小时，出锅按个人喜好加盐调味✅ — 🌼汤感味甜汤鲜😋，孩子更容易主动喝，也很适合胃口差，易疲倦的麻麻们。