抱树疗法｜大补“木”气，内耗、能量弱时去试试

🌲抱树，其实就是——木气养生。大树五行属木：肝属木，主疏泄，调停滞，运气血。人依木，则为“休”。大树顶天立地，根脉直达地底。树木蕴藏的“树气”，吸收了天地的灵气，树气能滋养我们的五脏六肺，专补肝胆能量。 ✅所以，抱树这件事，是百无禁忌，什么样的都人适合。 ☑️尤其是眼睛干涩、拖延症、 ☑️没有勇气突破舒适区， ☑️或五行喜“木”的人～ 🔺在闷闷不乐，压力大，没动力； 🔺发生了沮丧难过的事，人焦虑不安； 🔺内耗严重，缺乏安全感，需要释放和平静的时候，更要抱了～怎么抱： 1⃣️选一棵正气正阳的树 2⃣️抱前先跟树问好确认 3⃣️抱时尽量让身体最大程度贴近树 4⃣️脱鞋/穿布鞋：同时接树气&地气 5⃣️最后跟树说感谢🙏 记得尊重大树，感谢大树，人抱树，是能量互相给予，是1+1>2的过程。