大家都看到 Apple 刚才发布的两支关于 Apple Watch 的视频了吧，短短几十秒的视频，真实展现了 Apple Watch 最重要的价值：在最危急、最不可预料的时刻，成为你的生命守护者，正好今天李姐再一次跟大家分享一下那些Apple Watch中“存在感不强”的关键功能[哈哈]
【Apple Watch 的健康功能，远不止你以为的简单】
摔倒检测
意外跌倒后，如果一分钟内没有移动，手表会自动呼叫急救并通知紧急联系人。尤其适合老人、独居人士或户外运动爱好者。
高心率预警
手表能实时监测心率，当你在静息状态下心跳过快或过慢时，手表会及时发出通知，如果频繁出现提醒，可能会有潜在的心脏问题。
除了这两大救命功能，Apple Watch 还有一整套健康守护能力：心律失常检测、睡眠追踪、经期追踪与排卵预测、心理健康情绪记录、车祸检测与 SOS 紧急联络
【小技巧：别等到用到时才发现没开！】
想要 Apple Watch 关键时刻帮你救命？这些设置一定要提前开启：
打开摔倒检测/车祸检测
iPhone Watch App 或手表设置→ SOS 紧急联络 → 开启摔倒检测/车祸检测
启用心率通知
iPhone Watch App 或手表设置→ 心脏 → 打开高/低心率提醒，设置合理阈值（比如高心率 120 次/分钟）
设置紧急联系人与医疗卡
在 iPhone 健康 App 中添加紧急联系人、病史信息，让救护人员在紧急情况第一时间了解你的情况。
经期管理与排卵预测
Apple Watch 搭配 iPhone 上的“健康”App，可以记录经期、症状和排卵信息，还能通过体温变化推测排卵时间。帮助女性用户更好了解身体周期，及时识别经期紊乱、提前调理。
每日记录情绪
打开情绪记录功能，并按时记录，观察情绪趋势，帮助自己保持心理健康。
Apple Watch 不只是手腕上的一个智能设备，
它是你健康数据的守护者，紧急时刻的生命守门员，李姐强烈建议大家检查一下你的设置，让 Apple Watch 时刻守护你的健康！还好戴着它 AppleWatch健康搭子 AppleWatch在你身边
