零难度，比紫菜包饭简单太多。 碳水、蛋白质、蔬菜堆成小山坡， 一口一个，我看饭渣渣吃的挺欢实。 他第一次吃寿司杯， 觉得这个造型颇为新奇[暗中观察R] 做法： 1. 紫菜均分成四片，铺适量米饭，放在模具里（我用的蛋挞杯，也可以用纸托） 2.烤箱160度烤8分钟（紫菜烤一下脆脆的，这步也可省略） 3.米饭上放煎好的虾仁、烤肠、胡萝卜丁、鸡蛋、黄瓜丁，淋蛋黄酱即可