眼睛不舒服的，自己在眼睛周边捏一捏，捏着揪一揪，如有明显疼痛的地方，持续捏。捏几天应该能够变得不痛。 这样有助于疏通眼部经络， 缓解眼睛周边问题。 如果不舒服延伸到脸部肌肉，捏/揪这个动作，也可以延展到脸部肌肉的。作用是一致的。 要有适当的力度哟。力度太小效果不好，太大怕有损伤。自己掌握在可耐受都程度。
眼睛不舒服的，自己在眼睛周边捏一捏，捏着揪一揪，如有明显疼痛的地方，持续捏。捏几
踏雪无痕问养护
2025-05-01 10:46:51
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