低卡甜品|好丽友抹茶派
小林努力不吃呐
2025-05-01 15:51:37
自制0糖油好丽友抹茶派,今天是升级版
蛋糕胚吃起来更加绵软更有空气感
不过因为第一次用打蛋器担心不成功
胚子就没有加抹茶粉
以后会尝试更多口味!
食材:牛奶、低筋面粉、鸡蛋、代糖、低卡奶酪、抹茶粉、柠檬汁、黑巧、椰子油
做法:1️⃣40g牛奶,筛入25g低筋面粉,搅拌均匀
2️⃣加入两个蛋黄再次搅匀
3️⃣2个蛋清、少许柠檬汁、10g代糖打发
(蛋清可提前冷冻半小时)
4️⃣取三分之一蛋白糊加入蛋黄糊中,翻拌均匀
5️⃣再倒入蛋白糊中,翻拌均匀
6️⃣装入裱花袋,挤在烤盘上
7️⃣烤箱提前预热,150度烤25分钟
8️⃣140g低卡奶酪、20g代糖、5g抹茶粉搅匀,装入裱花袋
9️⃣组装:蛋糕胚➕抹茶奶酪➕蛋糕胚
1️⃣0️⃣30g黑巧、7g椰子油隔热水化开
1️⃣1️⃣淋上一层巧克力,冷藏至定型即可
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