玻璃胃选手请注意！ 🚫刺客名单： ×冰奶茶配火锅（冰火两重天） ×西瓜配辣条（喷射战士套餐） ×空腹吃火龙果（天然染色剂） ✅安全组合： √山药小米粥+蒸苹果 √姜撞奶+烤馒头片 √热乌龙茶+苏打饼干 你踩雷了嘛？健康科普 消化 膳食纤维 拉肚子 便秘 美食