低卡甜品｜可可流心燕麦球

今天是可可流心燕麦球糯叽叽燕麦皮，浓郁可可内馅一口爆浆，稳定食欲就是它！食材：燕麦片、可可粉、脱脂奶粉、香蕉做法：1️⃣45g燕麦片加适量热水充分糊化 2️⃣10g可可粉、10g脱脂奶粉、一小节香蕉泥，再加少许热水搅拌均匀 3️⃣燕麦铺在保鲜膜上 4️⃣放入可可泥 5️⃣包好 6️⃣表面涂一层可可粉 ps：做了很多次流心燕麦球的经验皮稍微摊厚一些，内馅也尽量少放一些不然要么就露馅要么就包不住做皮的时候可以预留一点糊化好的燕麦后期露馅用来缝缝补补第一次做内馅宁少不多，真的容易包不住可可内馅里的奶粉和香蕉可以增加口感和甜度个人觉得不需要另外加代糖，宝子们可以根据自己口味来