长期喝茶对身体健康有何影响不同茶和五脏的“亲密关系”，喝对才养生咱们常说“喝茶养

楼波音波音 2025-05-03 16:11:32

长期喝茶对身体健康有何影响

不同茶和五脏的“亲密关系”，喝对才养生

咱们常说“喝茶养生”，其实不同的茶，和身体里的心、肝、脾、肺、肾这五脏，都有特别的“默契”。喝对了茶，能帮着五脏更好地“工作”，身体也更舒服。

不过喝茶也要讲究“适量”，别拿茶当水喝，也别喝太烫、太浓的茶。根据自己的体质和季节选对茶，才能把茶的养生作用发挥到最大！

茶茶与健康

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