疏肝利胆多梳头多搓脚心，梳头不必有太多讲究，先梳中间再梳两侧，从前往后依次梳10

梦秋谈健康 2025-05-04 11:55:23

疏肝利胆多梳头多搓脚心，梳头不必有太多讲究，先梳中间再梳两侧，从前往后依次梳100次左右，晚上再搓搓脚心，让上下贯通，让气机顺畅，春天可以减少生病。 ​​​

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