全红婵这段采访真的让我破防了。14岁横空出世的天才少女，现在坦承"发育期控制体重

全红婵这段采访真的让我破防了。14岁横空出世的天才少女，现在坦承"发育期控制体重比压水花还难"，这种坦诚比任何金牌都珍贵。记得东京奥运会她跳出三个满分动作时，解说员激动到破音，现在看她咬着嘴唇说"主要怪自己不够自律"，突然意识到我们总用"天才"标签掩盖运动员的挣扎。

我健身房卡办了三年，体脂率始终在24%徘徊。教练说我的运动量足够减重10斤，但每次路过奶茶店就走不动道。上周看到全红婵在蒙特利尔站决赛前称重时紧张到搓手的样子，简直看到世另我——她面对的是精确到克的体重控制，我们普通人多吃块蛋糕顶多懊恼半天，她可能直接影响407C的完成度。

但必须说，发育期确实是客观难题。陈若琳当年长高8厘米增重20斤，花了整整两年才找回状态。全红婵现在163cm的身高比东京时蹿了10cm，相当于每天背着新身体在跳台翻腾。蒙特利尔站她跳207C出现明显屈髋，解说委婉说是"水花有点开花"，其实就是核心力量跟不上生长速度。

不过最戳我的是她的归因方式。明明可以拿发育当挡箭牌，她却把责任揽在自己身上。这种清醒比满分动作更难得。想起施廷懋说过："女运动员的黄金期就像在涨潮的海里建沙堡。"全红婵现在经历的，是所有跳水女王必经的淬火。

说真的，要是自律能解决所有问题，健身房早倒闭了。全红婵控制饮食的难度，相当于让我们普通人每天只花10块钱还要存下8块。但看她西安站及时调整动作顺序拿到银牌，就知道这姑娘有颗大心脏。发育关闯过去后，说不定能像伏明霞那样开发出更恐怖的动作质量。

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