【今日立夏 】“四时天气促相催，一夜薰风带暑来。”立夏是夏季的第一个节气。此时节，日照和雨水增加，气温逐渐升高。昼长夜短，记得调整生活节奏，保证充足睡眠；饮食方面要低脂低盐，多维生素。一起迎接生机勃勃的夏天！文化中国行发现节气之美 ​​​