27岁女教师“蜕壳重生”：326斤到170斤的破茧之战河南李晴用14个月甩肉

乐奇评娱乐 2025-05-05 09:45:16

27岁女教师“蜕壳重生”：326斤到170斤的破茧之战河南李晴用14个月甩肉156斤，从爬楼喘息到马拉松完赛，从自卑隐身到站上讲台自信授课。她自曝戒断奶茶炸鸡，靠“战绳+拳击”暴汗，更用“备课般”严控饮食。学生笑称“李老师瘦成‘教案’里励志案例”。半年时间蜕变减重老师李垂培减肥纪实

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