真神奇，才煮了3次👍

夏天我家每周给孩子煮3次的怀山药苹果山楂陈皮水，真的挺好，这个搭配简直是个宝[赞R]！ 孩子经常吃饭没谓口，爱吃零食和蛋糕🎂，动不动就可可，🐔食，不肖化，👄有味，👅厚腻，上🔥遍干，💤不安稳，都可以试试！ 煮水方法也很简单！！ 3岁以下：怀山药5片，半个苹果，陈皮1瓣，山楂3片，600ml山泉水，煮30分钟！ 3岁以上：怀山药7片，1个苹果，陈皮1瓣，山楂3片，800ml山泉水，煮30分钟！ [鞭炮R]吃饭挑食，😴不安稳～ 怀山药8片，莲子10克，苹果半个， 山楂4片，800毫升清水，煮30分钟！！ [鞭炮R]上🔥下[流汗R]，小🔥苗～ 怀山药干8片，黑豆15克，雪梨干5片 适量冰糖，加800ml清水，煮30分钟！！ [鞭炮R]噗bian干，难～ 怀山药片8片，雪梨干5片，加6克南杏仁， 味道清甜，煮好只喝水，潤潤友好！！ [鞭炮R]🐔食，👄有味～ 怀山药8片，山楂片3片，雪梨5片， 800ml清水，小火煮30分钟，一周喝3天！! 当然要记录啊怀山药怀山药干怀山药片山药脾胃宝宝脾胃健康养生自制神仙饮品