五一假期结束，体重97，比起往常稍显放纵，致使上涨了5斤，但整体可控之内，会在接

飞荷生活 2025-05-05 17:37:47

五一假期结束，体重97，比起往常稍显放纵，致使上涨了5斤，但整体可控之内，会在接下来的几天刷下来。中年人管理体重是一件与自己死磕的事情，这些年感谢自己，在放纵与克制之间很好的找到了平衡，没有在易胖的中年油腻了自己。喜欢轻盈的舒适感，这是自己的执念，也心甘情愿为此付出。爱美浅薄吗？当然不会，美化外在与充实内在一样重要。记录生活春日生活打卡季

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