记住,最重要的时刻永远只有一个,那就是现在。现在是我们唯一能主导的时间。吃饭时就

赵云聊情感 2025-05-06 19:55:49

记住,最重要的时刻永远只有一个,那就是现在。现在是我们唯一能主导的时间。吃饭时就专心品尝食物的味道,走路时就感受脚步与大地的接触,与人交谈时就全神贯注地倾听。将注意力从"未来要做的事"拉回到"现在正在做的事"上,你会发现生活变得更加丰富和充实。 ​​​

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