慧剑先生[超话]慧剑先生身体的瘙痒，疼痛，淤堵，皆可视为气血不通畅造成过激反应

荀谌聊星座 2025-05-07 12:17:15

慧剑先生[超话]慧剑先生

身体的瘙痒，疼痛，淤堵，皆可视为气血不通畅造成过激反应，气血源于心脏功能，心脏强则气血流通通畅，如何增强心脏功能？有多种方法，如站直靠墙，用后背适力撞墙有30下足够，如适力拍打手肘窝有30下足够，都是通气血强心脏的好方法，贵在坚持，贵在坚持每天拿出时间来做！

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