手形也是基本功 有些人好像不拘小节，打拳时手形很随便。大家可以观察，打拳什么样的手形都有，很不规范。 陈照奎老师当年传拳时，非常重视手形以及手的作用。“每一举动，其根在脚，发于腿，主宰于腰，运化在胸，形于手指。”他认为，手指松散则神散、力散。松要松到手指肚，手形也是基本功，不能含糊。 陈式太极拳的手形、掌法，要求是瓦棱掌，即大拇指、大鱼际都有向里与小指相合之意。意念劳宫穴凹进去，手指翘起来，大拇指不要贴紧，应该是四指松松地合拢，虎口要圆，既不要张开，如“五股钢叉”，又不许死死并拢，也不要像京剧演员的“兰花指”。 人家看你打拳，不论是比赛、表演，还是平时练拳，不论打到哪个拳式，应该是找不到毛病才好。过去我们学拳，老师是重视手形的，连手形都弄不好，怎么学拳？所以平时练拳应当重视手形的规范，要把手形练准确。
手形也是基本功 有些人好像不拘小节，打拳时手形很随便。大家可以观察，打拳什么样的
厚行仁说
2025-05-08 11:07:11
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