人有没有糖尿病，看排汗就知道？有糖尿病的人，排汗或有4个表现 排汗，身体的“健康信号”，能提示糖尿病？ 根据《内分泌与代谢研究》（2024年），糖尿病患者因血糖代谢异常和神经功能受损，可能在排汗模式上表现出特定异常。排汗虽是正常生理现象，但某些变化可能反映糖尿病早期或并发症风险。许多人忽视排汗的异常，以为只是天气或体质问题。医生提醒：关注排汗表现，及时筛查糖尿病！ 为何糖尿病影响排汗？ 糖尿病可能导致自主神经功能障碍，影响汗腺调节，同时高血糖会改变体液平衡，引发异常出汗。长期未控制的糖尿病还可能引发并发症，进一步影响排汗。 这4个表现，糖尿病的“排汗信号” 专家指出，糖尿病患者排汗可能有以下四种异常： 1.夜间多汗：无明显原因的夜间盗汗，可能与低血糖或神经损伤相关。 2.局部出汗异常：如上半身多汗而下半身少汗，提示神经功能失调。 3.出汗无故减少：手脚干燥、汗量减少，可能因糖尿病周围神经病变。 4.运动后异常出汗：轻微活动即大汗淋漓，可能是血糖波动或心血管功能异常。 医生建议： 若出现上述排汗异常，建议尽早检测空腹血糖或糖化血红蛋白，排查糖尿病风险。保持均衡饮食，控制精制糖摄入，多吃高纤维食物如燕麦和绿叶蔬菜。每天适度运动，如快走30分钟，改善胰岛素敏感性。定期体检，关注血糖、血压和神经功能，糖尿病高危人群（如肥胖或家族史）需更频繁筛查。关注排汗信号，科学管理，远离糖尿病威胁！
