2025.5.8，晨跑十公里，用时52分钟，平均配速512，平均心率131，平均

体育阿诗玛 2025-05-08 22:22:34

2025.5.8，晨跑十公里，用时52分钟，平均配速512，平均心率131，平均步频170，飞影PB4.0。 昨天公众号里写了篇2025年最期待哪一场马拉松，没想到现在好几万的阅读量，要是在这里写，不是收获更多？这事整的！ 明天再整理一篇，看看热度怎么样，能不能尽快收获第五百个粉丝，哈哈哈！

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