这十个毁掉身体的不良习惯，你中了几条呢？长期抽烟。过量饮酒甚至醉酒。

帕提曼说科技 2025-05-09 13:46:32

这十个毁掉身体的不良习惯，你中了几条呢？长期抽烟。过量饮酒甚至醉酒。大吃大喝，身体超重。晚上总是熬夜，半夜不睡早上起不来。红肉吃得有点多。肉食主义，蔬菜水果摄入得太少。老是吃熏制和腌制的东西。常常吃发霉的食物和隔夜的菜。长时间不运动。日常压力挺大的，整个人脾气也容易爆。

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这十个毁掉身体的不良习惯，你中了几条呢？ 长期抽烟。 过量饮酒甚至醉酒。