一次节目中，何猷君和于谦讨论吃臭豆腐，何猷君说：“你想吃豆腐的质感，可以去吃一个正常的豆腐，为什么要去吃臭豆腐？”
于谦说：“因为你不能直接吃屎，所以你只能吃臭豆腐！”
相声观众不一定都喜欢郭德纲，但无人可以抵挡于谦的魅力，这就是于谦的厉害之处。因此，于谦被人称为“捧哏第一人”“相声皇后”。
郭德纲的成功，有一半离不开于谦，他们两人的组合就像一对夫妻一样，于谦的捧哏总是让观众大笑，有时候甚至让郭德纲不知道该怎么破，反而让节目起到比预期更好的效果。
有人说捧哏很容易，台词也没多少，无非就是“啊、嗯、哎、奥”这些话，可事实并非如此，捧哏甚至比逗哏都难。
在相声中一个包袱能否抖响，全靠捧哏对节奏的拿捏程度，逗哏负责对故事的背景和人物的发展进行描述，而捧哏需要找到合适的爆发点一语击破，达到最好的笑点。
在这一点上，于谦与郭德纲搭档过程中于谦应该是做的最好的。有时候于谦的过度发挥，都会让郭德纲头疼，赶紧拉住他说：“你最好按照词说。”
于谦不仅在舞台上如此，在生活中也非常幽默，与他聊天常常让人捧腹大笑。
去年，在综艺节目《幸福三重奏》中，于谦带着老婆白慧明与吴京谢楠夫妇，还有何猷君奚梦瑶夫妻6人聚餐，全程被于谦逗的合不拢嘴。
几人先是聊到了育儿话题，于谦表示早在二儿子快出生的时候，自己决定养一头奶牛让儿子喝新鲜的“私人奶源”。
结果朋友送的奶牛只有一个月大，想要喝奶必须要把它养大并且生了小奶牛之后才能有奶喝。就这样，为了二儿子能喝上新鲜牛奶，于谦开始养起了奶牛。
一旁的何猷君听后被震惊到了，表示还能有这番操作，吴京更是接梗说：“奶牛和你家孩子一块长大！”
不过一年后，于谦还是有了回报，奶牛长大后，一天能产40多斤鲜奶，别说儿子了，就连徒弟们都够喝了。
奚梦瑶听后好奇的问：“这头牛还活着吗？”
于谦爆笑接梗说：“不但活着，现在还能“骂街”呢！”几人听后大笑。
随后，奚梦瑶说何猷君参加这次真人秀，人生中第一次吃到茶叶蛋和臭豆腐。然后何猷君不解的问：
“我始终搞不明白，吃臭豆腐的乐趣在哪里？如果你想吃豆腐的质感，可以去吃一个正常的豆腐，为什么要去吃味道很臭的豆腐呢？”
谁知，一旁的于谦还一本正经的回答：“因为你不能直接吃屎，所以你只能吃臭豆腐。”惹得众人哈哈大笑，不愧是于谦，张口就是料。
节目中，于谦不仅贡献了自己的搞笑幽默，还给何猷君传授了许多人生经验和智慧。
何猷君问于谦：“如何面对那些无端的攻击？”
于谦听后，劝解他：“别往心里去，他要能把你骂出花来，他得多了解你？”并拿老话“褒贬是买主，喝彩是闲人”以作安慰。
何猷君不是偶像，可他和奚梦瑶的结合毫无疑问给他带来了巨大的流量，话题热议逃不开，负面评价亦然。
吴京深谙此道，他告诫何猷君：“趁着有流量有关注的时候，打好根基。”
于谦也说：“觉得流量不是好事，事实上你要利用这些给观众灌输一些东西，在打造你自己的同时你也在培养你的观众。”
与此同时，于谦作为过来人，还给何猷君提供了另一个很好的解题思路：“他要是骂你，肯定是把你往上比，但也在无意中在抬高你。”
不仅如此，还拿郭德纲的理论开导何猷君。当年别人骂郭德纲不如马三立，但郭德纲却觉得很开心，因为骂他的人拿他与相声大师相提并论。
这个逻辑当然是存在问题的，到这个理论的核心作用不是说服别人，而是开导自己。既然无法改变别人的想法，那就只能改变自己的心态。
何猷君听完这些后，豁然开朗了许多。所以换个思路，事情会完全不一样，这当然也是于谦多年来身处娱乐圈中总结出来的经验。
其实我们也应该具有独立思考的能力，要是遭遇了无端的攻击，问题肯定在那些抨击别人的人身上。
有些人自己存在问题，之后遭受了外界的攻击，在批判外界的同时，也应该从自己身上找找原因。
我们应该养成自省的习惯，如今很多人都是严于律人宽以待己，这样确实很不好，你们认为呢？
