中醫讲： “气能生血，血能载气” 气不足，气血很难正常运行 特别是到了阳气旺盛的夏季 气血消耗比较厉害 容易头晕、头痛、打不起精神 一熬夜，第二天身体明显更虚、更乏了 话都懒得说，气色不好、脸发黄 传统的苹果黄芪水，很多人喝过之后，容易上🔥：长溃疡、舌苔增厚，而且更口渴了 因此需要根据体质重新搭配食材 苹果黄芪水 气虚 脾胃虚弱 上火了喝什么好 阴虚火旺 脸黄 皮肤暗沉 熬夜垮脸 津液