‼️人类很多烦恼，竟然是吃得太饱！锻炼空腹力，不仅为了变美，更是为了守护健康！原来，许多日常的小毛病可能是因为过量进食。 诺贝尔奖得主的研究成果——《空腹力》告诉我们，通过锻炼空腹力，我们能回归人体的自然平衡状态。 在“空腹状态”下，调节情绪和大脑的系统会更为活跃，帮助我们稳定情绪、提升思维清晰度，并有效增强免疫力！