为什么农村得脑梗的人越来越多？医生坦言：大多是因为这4个因素 近年来，

为什么农村得脑梗的人越来越多？医生坦言：大多是因为这4个因素 近年来，农村地区脑梗发病率持续攀升，部分地区甚至超过城市60%。医生指出，这一现象背后隐藏着四大关键诱因，需引起重视。 1、高盐高油饮食太普遍 农村饮食中，咸菜、腌肉等高盐食物和油炸食品占比过高。研究显示，农村居民日均盐摄入量达12.8克，远超国家推荐的5克标准。长期高盐饮食会导致血管内皮损伤，加速动脉硬化。同时，高脂肪饮食使血液黏稠度增加，形成血栓的风险显著升高。医生建议，每日用盐量应控制在1平勺以内，多用花椒、八角等天然香料替代部分盐分，并增加蔬菜、水果的摄入。 2、高血压不控制、不检查 农村高血压患者中，知晓率仅30%，治疗率仅25%，控制率更低至10%。许多村民认为“没症状就不用管”，导致血压长期失控。长期高血压会损伤血管壁，诱发动脉粥样硬化，直接增加脑梗风险。医生强调，40岁以上人群需每年至少测量一次血压，高血压患者需遵医嘱服药，切勿擅自停药。 3、抽烟喝酒还久坐 农村中老年男性普遍有"烟酒不离手"的习惯，加上现在农活机械化，很多人整天坐着打牌、看电视。烟草会直接损伤血管，酒精会升高血压，久坐则会导致血液粘稠，三者叠加就是脑梗的"完美诱因"。 4、健康意识淡薄 农村患者从发病到就诊的平均耗时比城市多4.3小时，60%的村民不了解脑梗早期症状。部分村民将突发头痛、肢体麻木等症状误认为“感冒”，错过黄金救治时间。医生提醒，若出现“FAST”症状——面部不对称、单侧肢体无力、言语不清，需立即拨打120。