高尔夫球属于低强度运动，适合各个年龄段，能锻炼身体协调性和心理素质。可能有人觉得高尔夫运动量不大，但其实一场18洞下来大约要走4-5英里，消耗不少热量，对心肺功能有益，同时需要策略思考，锻炼大脑。如果有的球员使用球车，运动量会减少，但步行的话确实有锻炼效果。 另外，有人可能会觉得高尔夫球是贵族运动，但其实不然。随着时代发展，高尔夫运动越来越大众化，高尔夫虽不算贵族运动，但高尔夫运动有益于培养人的气质，比如耐心和专注力。 高尔夫 高尔夫球 户外高尔夫 户外运动
看此情形，杨瀚森明显已经顶不住了，连续连续三天的高强度训练，很明显已经体力下降了
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