美国哈佛大学团队最新研究成果证明：适量喝酒不仅改善血脂水平，降低死亡风险，还能防痴呆！但前题是要控制好酒量。哈佛大学(针对东亚人调研数据)显示: 每天摄入不超过10克纯酒精为安全剂量:
①、10克纯酒精，约等于:
42度白酒30毫升；
②、10克纯酒精约等于:
330毫升（5度）啤酒；
③、10克纯酒精约等于:
100毫升12度的红酒；
④、10克纯酒精约等于:
84.5毫升15%浓度的黄酒。
美国哈佛大学团队最新研究成果证明：适量喝酒不仅改善血脂水平，降低死亡风险，还
黑墨坛
2025-05-11 13:16:31
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