亲身经验分享|备孕维生素D别乱选！

三胎上岸的过来人分享下真实情况，只讲实话！ 备孕老大的时候我和老公可兴奋了，各种营养补剂卡着点吃，豆浆都喝了好多杯，结果一年多了都没怀上，我寻思我俩也不老啊怎么可能这么久都没怀上，该不是身体出现了什么问题吧？！去医院做了一套详细的备孕检查，拿报告单的时候，看见我的维生素D指数才11.83ng/ml，明晃晃的「缺乏」，当时还当没一回事，听到医生的话才真的天塌了！ 医生原话：这备孕女性缺乏维生素D会大幅拉低着床率和排卵率，你就算吃再多的东西也没用啊，就算怀上了，你这指数也容易生化，你得每天吃大单位的维生素D抓紧补啊！ 当时我看见医生给我的药单只开了10粒/盒的5000单位的维生素D2，我当时就问医生吃完这盒不来医院自己在网上买行吗？医生说行，但是别乱买网上的大单位保健类VD，你现在吃的这个是药用级别的D2，功效和安全性不是那些保健类VD能比的，你不知道怎么分就只买药用的，我们医生也只给备孕开药用的！不要乱信网上的广子也不要混淆了，优先吃药用的才是最好的！ 我回到家后我把医院开的这款D2查了下资料和细细研究了下，原来D2是从天然植物中提取合成的，一粒就有5000单位，我也问了医生，目前药用大单位只有D2，吃一个月大概能吃到20ng/ml以上，那会坚持吃了一个半月，再去复查维生素D的时候已经到26.19ng/ml了，吃到三个月的时候再去复查已经去到40ng/ml+了，没想到大单位的D2补的这么快， 而且还不掉就是稳定，真的狠狠的撞进我的心窝里了 从备孕老大那会一天一粒吃5000单位D2吃到现在老三孕期一周一粒，这两三年带给我的最大变化是身体变好了，内里调好了，老二老三才能顺利上岸！！ 以上都是我的亲身经历啦，备孕补维生素D不是开玩笑的，千万别乱信，别吃小单位的维生素d了，孕妇10000单位以下是不会超的（我建议是5000单位），至于维生素D的选择大家自己可以去任意渠道，国产大单位的维生素D已经很成熟了~