坚持运动五六年才发现
逆天改命没那么困难！！！

刚开始尝试运动是想让自己看起来瘦一点（即使当时的我根本不胖），于是我就选择了最好入门的跑步，跑了一年多踏入健身房开始我的力量和审美变化➡️不想再单纯地变成瘦子，我要肌肉和线条！➡️再然后就是接触冲浪，这段时期我才开始真正接纳自己的身体，允许自己想吃的时候就放肆吃，想偷懒的时候休息不去锻炼。也许就是这种身体和精神良好共生的积极关系让我变得越来越爱运动。

倾听身体发出的声音，顺应规律，祝你也能和自己的身体来段永不失联的热恋💘！。
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