亲测有效！姐妹们太救命啦✔️
星雨看生活
2025-05-11 16:59:17
Hello姐妹们～孕期牙龈肿痛真的谁痛谁知道！😭 激素变化+上火，牙龈又红又肿，刷牙都像“上刑”……作为过来人，分享几个超管用的“土方法”，安全无副作用，亲测有效！👇
🌿 1. 浓盐水漱口【强推荐】
做法：一杯温水+1小勺盐，搅拌融化后漱口30秒，每天3次。
效果：消炎杀菌，缓解肿痛超快！记得别吞哦～
🍯 2. 蜂蜜+绿茶漱口
做法：绿茶泡开放凉，加一勺蜂蜜，漱口后吐掉。
效果：绿茶抗氧化，蜂蜜修复黏膜，孕期也能安心用！
🧄 3. 蒜瓣贴敷（慎用！）
做法：一小片新鲜蒜瓣贴在肿痛处，5分钟后清水漱口。
注意：刺激性较强，敏感牙龈别试！但杀菌效果绝绝子～
❄️ 4. 冰敷镇痛
做法：毛巾包冰块敷在脸颊外侧，每次10分钟。
效果：瞬间麻木神经，适合急性肿痛时救急！
🥬 5. 芦荟胶涂抹
做法：纯芦荟胶（无添加）涂在牙龈上，10分钟后清水漱口。
效果：清凉消炎，还能预防溃疡！
**⚠️小贴士**：
✅ 孕期避免辛辣、油炸食物，多喝水！
✅ 牙刷选超软毛，刷牙动作要轻柔～
✅ 如果持续疼痛或出血，一定要看医生！
希望这些方法能帮到准妈妈们！💕 你们还有什么孕期小妙招？评论区见～
0
阅读：0
