一段非常通透的话："人生是一场骗局，最大的任务根本不是什么买车买房，也不是及时行乐，这些都是欲望，是把自己对生命的希望寄托在了外物上。真正能够改变命运的不只是努力，还有你的起心动念，你的念头正，纯正纯善，你的身体就会健康，百病不生。" 现在的人活得就像被编了程序的机器人，凌晨两点还在给甲方改方案，周末挤着地铁去看样板房，996卷到秃头就为年底换辆新车。朋友圈里晒着网红餐厅的牛油果沙拉，转头蹲在马桶上算这个月要还多少房贷。嘴上喊着及时行乐，结果花呗账单比老板画的饼还大，这算不算另一种作茧自缚？ 都说体检报告是成年人的成绩单，可多少人拿到"三高"通知书才想起熬夜喝的枸杞茶？健身房办了三年卡，去得最勤快的是洗澡区。一边往保温杯里泡人参，一边在酒局上吹"感情深一口闷"，这种魔幻现实主义的养生，医院心脑血管科看了都摇头。 有人总说"等我买了房就轻松了"，结果住进精装房才发现要供三十年房贷。以为开上BBA就能挺直腰杆，结果堵在早晚高峰里，看着电动车灵活穿梭时，突然觉得全景天窗也没那么香。物质的窟窿越填越大，心里的洞却漏着风，这种拿命换钱的游戏，最后往往赔进去的是健康。 倒不如学学公园里打太极的大爷，人家揣着老年卡照样把云手划得行云流水。菜市场砍价的大妈懂得"心静自然凉"，三伏天摇着蒲扇也能笑出满脸褶子。真要说养生秘诀，或许就是少点算计多点坦荡，少些妄念多些从容。毕竟医院里躺着的，从来不缺拼命三郎，缺的是那些明白"念头正了，百病自消"的明白人。
