控糖小技巧——夏天来了，又到了临时减重的日子了，对于有心脑血管疾病朋友来说，控糖

汪江谈心 2025-05-11 23:02:27

控糖小技巧——夏天来了，又到了临时减重的日子了，对于有心脑血管疾病朋友来说，控糖是一个重要且有效的减重方法，同时也能控制血糖，增进身体健康。那么在实际生活中有哪些控糖小技巧呢？我们一起来看看。除了少吃甜食、多运动之外，还有哪些办法呢？

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