戚继光正是这样，训练出大明最强兵团戚家军；在训练之前，戚继光首先是设定军营制度及人数。整编之后，首先便是选哨官，一个哨管理两百三十人左右，由哨官选哨长，由哨长选队长，由队长选兵；选好之后要逐个进行登记编伍，记录姓名、住址、年龄、面貌特征、疤记、身高、力量大小等等。而这些都选好后，便是开始练步操; 但先锋杨文认为，不应该先练步操，因为这样进度太慢，现在到处战事告急！ 戚继光便问杨文，能打胜仗的部队最重要的是什么?杨文的回答是，同心同步，也就是团结一致，所以在戚继光看来，无论战事如何告急，无论多晚，这个步操一定要练。它不光练的是将士的体力，练的更是戚家军的军威与军魂。而到校场上，戚继光第一个强调的便是在战场上，令旗高于一切，很快以令旗为号来训练将士。接下来就是磨炼将士的体能了； 很快戚家军将沙袋绑于腿上，随后戚继光宣布了今天训练的任务，那便是去六十里以外的刘家庄；一听说六十里把将士们难住了。可这是负重六十里啊，瞬间就没信心了，都担心自己不行。 而戚继光经常绑沙袋练习体能，所以更是身先士卒带领着将士前去六十里以外的刘家庄，他们有山爬山，有水涉水，忘记了时间，由于这些将士本就是一些专门从事体力劳动的职业农民或工人，居然没有人掉队，更是没有人放弃。就这样半天的功夫，全部奇迹的到了； 但戚继光的小舅子由于常年读书的原因，虽然坚持到了，但他在完成任务时还是晕倒了。经过军医的救治，很快他也醒了过来，戚继光的夫人王昱竹在床边守着弟弟；而王印自知军命如山，当戚继光要他没事就接着练时，他立马就服从。但夫人王昱竹可不高兴了，弟弟可是累晕病倒了，现在还没好，怎么能继续训练。戚继光反对这样惯着弟弟，因为年轻人这样不碍事，可以不耽误训练，否则对以后不利。而事实会如戚继光所言，惯坏这个弟弟吗？
