1993年，孙怡出生于吉林通化。8岁时，在母亲的引导下，她开始学习电子琴和钢琴，分别达到9级和10级。2012年从师范专业毕业后，孙怡放弃了父母规划的安稳道路，怀揣着对表演的热爱，前往北京学习表演，不久后便幸运地获得了进组拍戏的机会。2013年，还在学习表演的孙怡遇到了自己的经纪人，得到了第一个小角色，就此正式开启演艺之路。 2015年，孙怡迎来事业转机，通过参加乐视网为《芈月传》举办的“全民网络造型”活动，拿下楚国公主芈瑶一角。尽管戏份不多，但成功走进大众视野，收获不少人气和资源 。同年，她主演青春喜剧电影《我的青春期》，该片是唯一入围第28届东京国际电影节主竞赛单元的华语作品；在电影《欢·爱》中，她的出色演绎获第19届上海国际电影节亚洲新人奖最佳女演员以及第11届华语青年影像论坛“年度新锐女演员”。 2016年，孙怡首次担任电视剧女主角，在《十五年等待候鸟》中饰演黎璃，该剧以双网排名第一的成绩收官，她也因此受到更多关注 。同年，她参演民国剧《人生若如初相见》、爱情剧《凉生，我们可不可以不忧伤》，持续拓宽戏路。 2017年，孙怡主演的《因为遇见你》成为爆款，该剧将国粹刺绣技艺融入剧情，深受观众喜爱，连续拿下26个双网全时段收视冠军，全网平均收视率破3% ，位居2017年电视剧收视率第三名，她凭借张果果一角获安徽卫视国剧盛典年度新晋女演员 。 感情生活中，2015年东京电影节上，董子健对孙怡一见钟情并展开追求，2016年两人官宣恋情，2017年5月宣布婚讯，9月女儿“大福”出生 。但2022年8月8日，两人官宣离婚。 离婚后的孙怡积极发展事业，参演《我和我们在一起》《风起陇西》等影视作品，还发布个人单曲、参加综艺，朝多栖方向发展 。在综艺《再见爱人2》中，她耿直又客观的点评，引发观众共鸣 。2025年2月8日，她主演的情感悬疑推理剧《余烬之上》播出 。同年5月，她一组红发造型强势登顶热搜榜首，“孙怡红发适配度”阅读量2小时突破2亿 。从初入演艺圈的新人，到不断突破自我的独立女性，孙怡的演艺之路未来可期。
