周雨在直播间解读为什么在大赛前要进行封闭训练? 针对有网友在周雨直播间询问“为什么每一次大赛前都要安排封闭训练呢”? 周雨解释说,封闭训练期间,不光能提升我们的技术,还会有很多的比赛来作为挑战。 首先,是有强大的技术和训练支持,能给运动员提供大强度的保障。 其次,是通过比赛的对抗、心里的煎熬的训练,对运动员的大赛心态进行锻炼。 所以说,虽然封闭训练不能说练得好就会产生多大的效果。但是通过这种高强度、高投入的训练,运动员的状态会更好。 周雨说这次成都封闭训练,一般是一日三练。但很多的主力队员,都是每天早上6:30就起来去加练了。 不过周雨说他自己倒是没参加早上的加练,因为“真的起不来啊”。 主力队员的压力太大了,我想在这个时候,只有通过大强度的训练,才能缓解心中的焦虑吧。
周雨在直播间解读为什么在大赛前要进行封闭训练? 针对有网友在周雨直播间询问“为什
嬴星河漫漫
2025-05-12 15:02:53
0
阅读:72