一日三餐
早餐🥣:1个鸡蛋🥚
午餐🍱:学校食堂
加餐:核桃➕梅子➕果丹皮
晚餐🍲:馒头
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣:
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今日份kpi~
不抠头皮!✅
效率高❌
背单词✅
准备毕业考✅
早睡早起✅
保持积极乐观的心态❌
多喝水,22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒:
🌑今天是母亲节啦~我感觉这几天我吃的好像不多呢🤔不过身体是觉得还舒服的~不过到时候看看,如果影响排卵和姨妈的话,我就会多吃起来的💪









