凉有凉的好，热有热的好 比如上个文章讲到蜂蜜，蜂蜜就是凉的，如果凉的加上热的，就可以中和药的本性，这就是中医的智慧 比如蜂蜜是凉的，我们可以用来搭配生姜，生姜是热的发散的，搭配这个蜂蜜后，就能降低其热度和发散，为这个夏天养生出一份力 你应该经常听过，或者自己就是脾胃虚寒，吃多一点就不舒服，消化太慢，增加点辣椒呢，消化就特别好，吃了人也舒服，但辣椒吃了几顿后上火，又或者因为痔疮疼痛，也是麻烦 所以我今天教你蜂蜜泡生姜，生姜辛辣发散，能温胃散寒，如果能饭前吃一两片，胃口就非常好，怎么做的呢？ 你到市场上买的生姜就可以，小黄姜也行，买回来之后洗干净，洗干净就放在太阳下晒，晒干水分后，才拿来切片，切成小薄片，太厚辛辣味重 切好了以后，不要晒太阳，就摊开通风，放在阴凉处，正常3~5天就没啥水分了，然后就放在罐子里装起来，倒进蜂蜜进去泡，一般泡半个月到一个月，看到生姜吸了蜂蜜进去，就可以吃了 你弄个小碗或者小碟子，每次就夹出来一点，吃完了再弄，晚上睡前不吃，就早上，中午饭前吃，你就会发现，消化特别好， 生姜有了蜂蜜的搭配后，不会太辛辣，发散之力就减弱了，原来是散寒解表的，搭配蜂蜜后，就变成温中焦了（中焦就是脾胃）， 就好像黄芪一样，生黄芪补气，力是一直向上的，如果加上炙甘草后，就变成了炙黄芪，就变成补中焦之气了 所以中药搭配是很有意思，但只有自己体会到才明白，我讲的再多也没有用 方中讲到中药，请在医生指导下使用
