52岁,博士生导师,第三批全国老中医药专家继承人张北平去世。 死因,心源性猝死!

自在豆花酱 2025-05-15 14:50:27

52岁,博士生导师,第三批全国老中医药专家继承人张北平去世。 死因,心源性猝死!我立刻对自己做出调整和改变: 第一、晚上坚决不跳劲爆的广场舞了,这些年为了保持身材,怕肥胖,高温40度全身湿透还在跳劲爆广场舞,几次都感觉要虚脱,要中暑,心脏砰砰砰跳的好快。 第二、把去上夜班的工作给辞了,白天跑外卖,晚上还找了一个兼职上夜班的工作,就三四个小时,一个月2000多点,加外卖一个月有四五千,多的时候五六千,天天晚上一两点都睡不着,一整个晚上都感觉是清醒的。 第三、调整好自己的心态,再也不和人家攀比了,天天越和比自己强的人比,心里越焦虑,越烦躁,越想赚钱,拼命,连喘气的机会都不敢停下来。 看到52岁的医学博士的遭遇,我瞬间清醒了。钱永远都是赚不完的,只有身体好,钱还可以慢慢赚,一下子透支了自己,什么都是空的。现在这种疾病越来越年轻化,都是累的,都是给自己太大压力。

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