身心自然疗愈享受当下

过一段时间 就想要来到海边 看着远处的天空海洋模糊在一起 无边无际 紧绷的情绪放下 心一点点会舒展开 入住在有自然疗愈空间的隐庐酒店 茶亭大堂的东方美学气质扑面而来 流动的空间 树的光影 站在每一处都是风景 窗外下着雨的时候 就留在房间练习瑜伽 房间面积足够 配齐了瑜伽垫 冥想坐垫 手工音钵 氛围到位 很容易就进入状态 跟随每一次呼吸 从冥想开始 到体式的练习 慢慢打开身体 疗愈身心 除了在房间练习 也可以预约酒店的冥想 瑜伽课程 下过雨的海边很特别 空气湿凉 一切都变得更安静 就这样沿着沙滩慢慢的走着 心也一起平静 再回到房间泡一个舒服的私汤 吃着酒店准备的小食 幸福感又加100分 假期就该如此 第二天 吃了营养丰富的早餐 印象里很好吃的是酸菜牛肉面 满满一大碗全吃光 还上了节花艺手工课 慢慢的搭配 慢慢的整理泥土 最终 透明小房间里被我布置的生机勃勃 很喜欢 就这样享受我的假期 缓慢的 安静的 疗愈的 离开这里时 也有了更多的生机和勇气