脾胃虚的人，就活的很拧巴，心有余力不足，想太多，做不动，所以会忧思伤脾。 中医说

惜雪看文 2025-05-17 22:19:37

脾胃虚的人，就活的很拧巴，心有余力不足，想太多，做不动，所以会忧思伤脾。 中医说：有诸内必形诸外，意思是身体里的脏腑，气血，阴阳等状态，必然会通过外在的症状，体征或情绪表现反映出来。 《黄帝内经》道破天机：“脾主思”。 想要调理脾胃虚，需要点时间。 首先要降低欲望，适度的摆烂。 只想一两件重要的事儿，其他的随它去吧。 要学会守住能量，为自己蓄势。 跟大自然做朋友，屏蔽焦虑源，和舒服的人事物在一起。[微风]

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